การพาเด็กๆ ลงสัมผัสโลกใต้ท้องทะเลเป็นประสบการณ์ที่น่าตื่นเต้นและสร้างความทรงจำสุดพิเศษให้กับครอบครัว
แต่สำหรับเด็กหลายคน ภาพของผืนน้ำกว้างใหญ่ อุปกรณ์แปลกตา หรือความลึกใต้ทะเล อาจเปลี่ยนความสนุกให้กลายเป็นความกลัวได้ง่ายๆ
ดำน้ำดูปะการัง เทคนิคสำคัญที่จะช่วยให้ทริปดำน้ำดูปะการังกับลูกทั้งสนุก ปลอดภัย และไร้ความกังวล เริ่มต้นได้ด้วยขั้นตอนง่ายๆ ดังนี้
-
สร้างความคุ้นเคยตั้งแต่บนบก
ก่อนออกเดินทาง ควรเปิดโอกาสให้เด็กๆ ได้ทำความรู้จักกับอุปกรณ์ดำน้ำ และหน้ากาก ในบรรยากาศที่คุ้นเคย เช่น การทดลองใส่ในห้องนั่งเล่น หรือฝึกหายใจทางปากในสระว่ายน้ำบ้านหรือโรงแรม
การให้ลูกลองลอยตัวและก้มหน้ามองน้ำในระดับความลึกที่เท้ายังแตะถึง จะช่วยลดความกดดันและสร้างความเชื่อมั่นได้เป็นอย่างดี
-
เลือกอุปกรณ์ที่พอดีและเหมาะสมกับวัย
อุปกรณ์ที่ไม่พอดีตัวเป็นสาเหตุหลักที่ทำให้เด็กเกิดความกลัว หากน้ำทะเลรั่วเข้าหน้ากาก หรือท่อหายใจมีขนาดใหญ่เกินไป เด็กจะรู้สึกอึดอัดและตกใจได้ง่าย ควรเลือกหน้ากากซิลิโคนขนาด
สำหรับเด็กโดยเฉพาะ Band ปรับขนาดได้นุ่มนวล รวมถึงเสื้อชูชีพสำหรับเด็กที่มีสายรัดเป้าอย่างแน่นหนา เพื่อไม่ให้เสื้อลอยขึ้นมาค้ำคอขณะอยู่ในน้ำ
-
เลือกจุดดำน้ำที่น้ำนิ่งและตื้น
หลีกเลี่ยงบริเวณที่มีคลื่นลมแรงหรือกระแสน้ำเชี่ยว จุดเริ่มต้นที่ดีที่สุดคือบริเวณชายหาดที่ค่อยๆ สโลปลง หรืออ่าวที่น้ำนิ่งเสมือนสระว่ายน้ำ การเริ่มดำน้ำจากระดับน้ำตื้นที่เด็กยังยืนถึง ช่วยให้พวกเขารู้สึกควบคุมสถานการณ์ได้ และหากรู้สึกตกใจก็สามารถยืนขึ้นพักได้ทันที
-
เปลี่ยนความกลัวให้เป็นการสำรวจ
เด็กๆ มักขับเคลื่อนด้วยจินตนาการ แทนที่จะบอกให้ลูก ห้ามกลัว ลองชวนลูกทำภารกิจสนุกๆ เช่น มาช่วยกันมองหาปลาการ์ตูนเหมือนในกะตูนกันดีกว่า
หรือ ดูลูกปลาตัวเล็กๆ ฝูงนั้นสิ การเบี่ยงเบนความสนใจไปยังสิ่งน่ารักรอบตัว จะช่วยให้เด็กหลงลืมความกลัวและจดจ่ออยู่กับความสวยงามใต้ท้องทะเล
-
ไม่บังคับและเคารพความรู้สึกของลูก
หากลงน้ำแล้วลูกยังรู้สึกกังวลหรือร้องไห้ ไม่ควรบังคับให้ดำน้ำต่อ ควรอุ้มลูกขึ้นมาพักบนเรือหรือชายหาด ชมเชยในความกล้าหาญที่ยอมทดลอง และปล่อยให้เด็กนั่งเล่นน้ำตื้นๆ ไปก่อน
เมื่อเขารู้สึกปลอดภัยและเห็นคนอื่นเล่นอย่างสนุกสนาน ความอยากรู้อยากเห็นจะดึงดูดให้เขายอมกลับลงน้ำด้วยตัวเอง
การดำน้ำกับลูกไม่ได้วัดกันที่ว่าต้องเห็นปะการังมากแค่ไหน แต่วัดที่การสร้างความอบอุ่นและความมั่นใจร่วมกันในครอบครัว
เพียงเปิดใจและค่อยๆ พาเขาก้าวไปทีละก้าว ทะเลกว้างใหญ่ก็จะไม่น่ากลัวอีกต่อไป
สนับสนุนโดย ผู้สูงอายุควรใช้เครื่องช่วยฟังแบบไหน